Antwort Wie lange sollte eine Thai Massage dauern? Weitere Antworten – Wie lange dauert eine Thaimassage

1,5 Stunden

Eine Thai Massage dauert etwas länger als eine normale Massage, da sie meistens von den Füßen aufwärts bis zum Kopf durchgeführt wird. Die Dauer einer Massage beträgt durchschnittlich etwa 1,5 Stunden, wobei sie auch durchaus zwei bis drei Stunden in Anspruch nehmen kann.Die empfohlene Dauer einer Massage variiert je nach Art: Medizinische Massagen, abhängig von der Krankheit: zwischen 20 und 90 Minuten, Rehabilitation und Erholungsmassagen (nach Trauma oder Krankheit): zwischen 60 und 90 Minuten, Wellness-Massagen: zwischen 30 und 120 Minuten.In der Regel gehört die gute Thai Massagen zu den Ganzkörpermassagen, charakteristischer Bestandteil ist fast immer das „Walken“. Dabei übt die Masseurin mit ihrem Handballen einen sanften Druck aus. Darüber hinaus gehören Dehn- und Streckübungen immer zu einer Thai-Massage.

Wie oft sollte man eine Thaimassage machen : Behebung von Beschwerden empfehlen wir mindestens 1 Stunde Thaimassage, die zwei bis dreimal im Abstand von ca. ein bis zwei Wochen wiederholt werden sollte.

Sollte man nach Thai Massage duschen

Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage

Was Sie in den nächsten 12 Stunden nach der Massage machen sollten: – Viel Wasser trinken. – Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden.

Kann Thai Massage Blockaden lösen : Die Techniken der Thai-Massage werden für verschiedene Zwecke verwendet, z.B. um Verspannung und Blockaden zu lösen, den Energiefluss des Körpers zu erhöhen oder Erkrankungen zu heilen.

Nach Anwendungen mit Massageölen nach Möglichkeit etwa 2 Stunden nicht duschen. Was müssen Sie mitbringen Nur Ihre Zeit. Wir stellen Ihnen die der ausgewählten Massage entsprechenden Textilien wie z.B. Handtücher ausreichend zur Verfügung.

Muss ich mich für die Massage komplett entkleiden Bei den Massagen (bis auf die Thai-Yoga-Massage) sind Sie unbekleidet, der Slip / die Unterhose bleibt jedoch grundsätzlich immer (!) angezogen. Selbstverständlich brauchen Sie sich nur so weit zu entkleiden, wie es der jeweiligen Behandlung bedarf.

Kann Thai-Massage Blockaden lösen

Thai Massagen lockern oder lösen selbst hartnäckigste muskuläre Blockaden. Die ersten Anwendungen können eventuell bis zur Lockerung von Blockaden und der daraufhin einsetzenden wohltuenden Entspannung etwas schmerzhaft sein.Die Thai-Massage aus wissenschaftlicher Sicht

Durch Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule entsteht in Kombination mit einem Zug eine optimale körperliche Beweglichkeit. Werden während der Massage die Beine angehoben, werden dadurch eine bessere Durchblutung und ein optimaler Lymphfluss erreicht.Wenn du also mit deiner Massage zufrieden bist, dann gib gern ein entsprechendes Trinkgeld. Ähnlich wie in Restaurants sind 10% bis 15% der Rechnungssumme üblich.

Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung. Bei den Ganzkörper- und Wellness-Anwendung, sind vor Beginn der Behandlung, Massage, alle Kleidungsstücke, bis auf Unterwäsche abzulegen. Ihr Intimbereich bleibt immer komplett bedeckt.

Was sollte man nach einer Thai Massage tun : Nach der Massage

1. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um den Kreislauf nach der Massage langsam wieder hochzufahren.
2. Trinken Sie für einen gesunden Stoffwechsel nach der Massage ausreichend Flüssigkeit (Tee oder Wasser).

Ist Thai Massage gut bei Verspannungen : Eine Thaimassage kann vor allem bei chronischen Muskelschmerzen und Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich äußerst wohltuend sein.

Was sollte man nach einer Massage nicht tun

Vermeiden Sie, in den nächsten zwölf Stunden Alkoholische und koffeinhaltige Getränke , da diese diuretische Eigenschaften haben. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten in den nächsten zwölf Stunden, damit die Muskulatur sich weiter erholen kann.

Wenn Sie als Frau zur Massage gehen, empfiehlt es sich, legere Shorts oder Unterwäsche mit einem lockeren T-Shirt oder Tanktop zu tragen. Bequemes Strickmaterial oder Yoga-Kleidung ist ideal, da es viel Bewegungsfreiheit ermöglicht und dem Masseur erlaubt, Ihren Körper leicht zu behandeln.Thai Massagen lockern oder lösen selbst hartnäckigste muskuläre Blockaden. Die ersten Anwendungen können eventuell bis zur Lockerung von Blockaden und der daraufhin einsetzenden wohltuenden Entspannung etwas schmerzhaft sein.

Was sollte man nach einer Thaimassage tun : Nach der Massage

1. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um den Kreislauf nach der Massage langsam wieder hochzufahren.
2. Trinken Sie für einen gesunden Stoffwechsel nach der Massage ausreichend Flüssigkeit (Tee oder Wasser).